Mentale weerbaarheid
Wat is nu eigenlijk mentale weerbaarheid? Mentale weerbaarheid is het vermogen om in uitdagende situaties stand te houden en met stress om te gaan. Het is een belangrijke eigenschap om succesvol te zijn in het leven en gelukkig te zijn. Sporten kan helpen om je mentale weerbaarheid te vergroten. Met sporten je mentale weerbaarheid vergroten: … Lees meer