Train je graag op afspraak en in kleine groepjes?

Duo Personal Training of Small Group Training op afspraak

Waarom Duo PT en Small Group Training op afspraak (max 4 pers.):

Duo Personal Training is hetzelfde als Personal Training echter is dit niet 1 op 1 maar samen met een sportmaatje. Dat kan een goede vriend/vriendin zijn, je partner, een collega enz.
Met duo Personal Training heb je alle voordelen van een Personal Trainer en deel je de kosten met je buddy.

Small Group Training op afspraak bestaat uit een training met maximaal 4 personen.

Bij het lesgeven aan kleine groepen is er meer individuele aandacht. Sporten in een kleine groep kunnen doelen sneller en effectiever worden behaald. Daarnaast werkt samen sporten extra motiverend en uitdagend en deel je ook nog eens de kosten. Bij Duo Personal Training en een Small Group Training op afspraak wordt de inhoud van de training in samenspraak tussen de sporters en trainer vorm gegeven. 

Hoe zien de trainingen eruit:

De trainingen zijn heel divers en kunnen heel doelgericht zijn. Voorbeelden hiervan zijn: krachttraining, kettlebell trainingen, power sled trainingen, trainingen met halterstangen, crossfit gerelateerde trainingen, gewichtheffen, circuittrainingen etc. Doordat we trainingen kunnen variëren en in samenspraak gaan zijn deze nooit saai en word je allround fit. 

Waar worden de trainingen gegeven:

1 locatie, 2 mogelijkheden!

In onze eigen studio waar we trainingen geven zoals krachttraining, kettlebell training, gewichtheffen, crossfit gerelateerde trainingen  etc. 

Of op onze buitenlocatie waar we met diverse materialen trainen zoals kettlebells, tractorbanden, sleeën, crossfit rack, gewichten etc. 

Kortom: vele mogelijkheden met zowel een binnen- als buitenlocatie!

We staan garant voor:

  • Kleinschaligheid en persoonlijke aandacht voor iedere sporter
  • Specialismen in krachttraining, kettlebell, powersled en interval 
  • Samen sporten met de begeleiding van een personal trainer
  • Plezier ervaren tijdens het sporten en tevens fitter worden

 

HERDT Sports