Met de juiste voeding een optimaal resultaat!

Voedingsbegeleiding

Wat is voedingsbegeleiding

Voedingsbegeleiding bij HERDT Sports staat voor kennisoverdracht in voeding en richt zich op het behalen van doelen naar een gezondere en bewuste levensstijl. 

Naast een op maat gemaakt trainingsschema bieden we in onze pakketten Personal Training vrijblijvend voedingsbegeleiding. 

Hoe werkt het?

We adviseren en coachen mensen naar een gezond voedingspatroon. Dit kan zijn bij het afvallen, aankomen en/of bij het bewuster gezonder leren eten en gezonder leren omgaan met voeding of voeding rondom sport en training. De adviezen sluiten aan op ieders persoonlijke situatie, voorkeuren en mogelijkheden. We geven praktische tips en adviezen en leren je vooral om te gaan met je valkuilen. Het doel is dat je uiteindelijk zelf een gezonde leefstijl bereikt en behoudt, dus dat je zelf gezonde, bewuste keuzes gaat maken. Hoe we de begeleiding precies aanpakken hangt dus van jou af.

 

Een gezondere levensstijl

Blijvend resultaat

Toepasbaar voor iedereen

Persoonlijk voedingsadvies

HERDT Sports